文耀已经四十岁，和老婆小鱼一起租房子住。他每天都在为缴纳房租而苦恼，还要推销自己写的书《新婚指南》，生活显得有些窝囊。
某天，文耀突发奇想，想要把自己的书拍成DVD。他决定亲自当导演，找来女演员美凤试镜。但是美凤却将试镜片段发布在网络上，断章取义地暗示文耀曾经做过“潜规则”的事情，于是文耀声名鹊起，电影也因此找到了投资商。
就在文耀准备和业余演员燕子和阿毛一起大干一场的时候，后院发生火灾。此时，老婆小鱼得知了文耀“潜规则”的事情，大闹一场。一边是赔偿违约金的压力，一边是妻子要求离婚，文耀陷入了两难境地。
