1995年，康杰和蓝静相恋，却遭到静父蓝国栋的强烈反对。杰是少年武术队的成员，同时也是武术天才。他被选中参加为期一年的集训，和静分隔两地。在集训期间，杰有望成为国家散打代表，但静却被父亲逼婚。杰为了赢得高额的奖金，私下参加商业散打比赛，导致师徒之间发生矛盾。最终，杰在比赛中获得冠军，但遭到静父的阻拦，与静也无法继续在一起。杰被一辆汽车撞倒，昏迷不醒。
2003年，杰在上海苏州河边被一个叫全的男人救起，两人成为了好友。杰和全一起打散工为生，过着简单的生活。在帮助他们的“包租婆”叶冰的帮助下，他们渐渐适应了这样的生活。直到有一天，杰意外发现自己的身世，他决心要找回自己的记忆。经过一番努力，杰终于找到了静。但是静已经和另一个男人结婚了，杰的青春和回忆都已经一去不复返。
